Aujourd’hui, je vais vous raconter une petite histoire ou plutôt une métaphore pour :
Comprendre pourquoi nous portons souvent le fardeau de notre passé sur le dos,
Apprendre à le lâcher afin de continuer notre vie plus sereinement.
L’incapacité ou plutôt la non-disposition du mental humain à lâcher le passé est parfaitement illustré dans l’histoire des deux moines zen, Tanzan et Ekido, qui marchaient sur une route de campagne devenue extrêmement boueuse après les pluies torrentielles. Près d’un village, ils croisèrent une jeune femme qui tentait de traverser la route. La boue était si profonde qu’elle aurait abîmé le beau kimono de soie qu’elle portait. Tanzan prit d’un coup la décision de porter cette jeune femme sur ses épaules et la transporta de l’autre côté de la route.
Puis les deux moines reprirent leur route en silence. Cinq heures plus tard, alors qu’ils approchaient du temple où ils allaient loger, Ekido ne put se contenir plus longtemps et demanda à Tanzan : « Pourquoi as-tu porté cette femme ? Nous sommes des moines et nous ne sommes pas censés faire des choses pareilles. »
« Je me suis délesté de la femme en question il y a des heures, mais toi tu la portes encore, il me semble. » lui répondit Tanzan.
Imaginez maintenant ce que serait la vie pour quelqu’un vivant tout le temps comme Ekido, pour quelqu’un qui ne pourrait ou ne voudrait pas intérieurement se délester de situations et qui accumulerait de plus en plus de « trucs » à l’intérieur. Vous avez le tableau de la façon dont la majorité des gens vivent sur cette planète. Quel lourd fardeau du passé ils traînent avec eux dans leur mental !
Le passé vit en vous par le truchement des souvenirs, qui ne sont pas un problème en soi. En fait, grâce à la mémoire et au souvenir, nous tirons des leçons du passé et des erreurs que nous avons commises. Mais quand les souvenirs, c’est-à-dire les pensées au sujet du passé, prennent totalement possession de vous, ils se transforment en fardeau, en problèmes, et deviennent une partie de ce que vous pensez être vous. Votre personnalité, conditionnée par le passé, se transforme en une prison. Vos souvenirs sont imprégnés d’un sentiment de moi et votre histoire devient qui vous vous percevez être. Ce « petit moi » est une illusion qui cache votre véritable identité, la Présence intemporelle et sans forme.
Cependant, votre histoire est non seulement faite de souvenirs mentaux, mais également de souvenirs émotionnels, de vieilles émotions qui sont sans cesse ravivées. Comme c’est le cas du moine qui a porté le fardeau de son ressentiment pendant cinq heures en l’alimentant de ses pensées.
La plupart des gens transportent une quantité énorme de bagages inutiles. Aussi bien de nature mentale qu’émotionnelle. Ils se limitent par les récriminations, les regrets, l’hostilité, la culpabilité. Leur processus émotionnel de pensée est devenu leur moi. Et ainsi, ils s’accrochent aux vieilles émotions parce que celles-ci viennent renforcer leur identité.
Puisque la tendance des êtres humains est de perpétuer les vieilles émotions, presque toutes les personnes portent dans leur champ énergétique une accumulation de vieilles souffrances émotionnelles appelées « corps de souffrance ».
Mais nous pouvons cependant arrêter de rajouter des émotions au corps de souffrance. Nous pouvons apprendre à briser l’habitude qui nous fait accumuler et perpétuer les vieilles émotions en battant des ailes, métaphoriquement parlant, et en nous retenant mentalement de nous attarder sur le passé, peu importe que l’évènement se soit produit hier ou trente ans plus tôt. Nous pouvons apprendre à ne pas maintenir en vie dans notre esprit les situations et les évènements, et à ramener continuellement notre attention à l’éternel et pur présent, plutôt que de nous jouer des films.
Alors, c’est notre Présence même qui devient notre identité au lieu que ce soit les pensées et les émotions.
Rien de ce qui a pu se passer autrefois ne peut vous empêcher d’être présent maintenant. Et si le passé ne peut vous empêcher d’être présent, quel pouvoir a-t-il donc ? Aucun !
Cet article a été inspiré du livre Nouvelle Terre écrit par Eckart Tolle.
Si cet article vous a plu, merci de le liker et le partager autour de vous !
Merci et à bientôt ^_^
Merci Georgia je partage totalement ce que tu as écrit . Nouvelle Terre est sur ma table de chevet . Eckhart TOLLE est pour moi un guide. Je travaille à déminer les » encombrants » de mon passé, des petites victoires jour après jour, parfois des grandes. Bien chaleureusement .
Dom