WakeUp #11 : Qualité de vie et Bien-Être : des termes trop souvent dissociés.

Qualité de vie et Bien-Être : des termes trop souvent dissociés

Dans mon esprit, ces deux termes sont pratiquement des synonymes. En tout cas, ces deux valeurs sont faites pour aller ensemble.

En ce qui concerne le bien-être, nous avons souvent l’impression que c’est un accessoire. Quelque chose que nous pouvons éventuellement obtenir après avoir accumulé assez de richesses, de savoir et de compétences.

C’est d’ailleurs un paradoxe dans notre société actuelle où le chacun pour soi est dominant… nous oublions souvent de nous accorder du temps pour vraiment cultiver sa sérénité, pour se sentir bien tout simplement.

woman-1406353_1920Qu’est-ce que le Bien-Être pour vous ?


C’est sans doute cela LA question. Je pense en fait que les deux termes sont superposés, au point d’oublier une différence qui me semble fondamentale. La qualité de vie est trop souvent associée à quelque chose que nous obtenons grâce au pouvoir de l’argent. On pense grosse voiture, grosse maison, etc… Mais pensez-vous à une marche en forêt, une relaxation, une profonde détente ou des moments joyeux en famille ? Le bien-être ne s’obtient pas par l’acquisition de richesses particulières et devrait compter parmi nos priorités pour améliorer notre vie. Demandez-vous
 si vous vous accordez suffisamment de temps (qui au passage est la vraie richesse de l’Homme) pour profiter de la vie ? Pour être avec les gens qui comptent pour vous ? Pour passer du bon temps en toute simplicité ? Pour vous focaliser sur votre corps, votre santé ?

Qualité de vie et bien-être : une philosophie qui profite au plus grand nombre


Lorsque vous prenez soin de vous, vous vous donnez les possibilités d’être au meilleur de votre forme et de ne pas avoir à vous focaliser sur vos éventuelles lacunes. 

Cela vous permet de créer davantage de valeur. D’être plus efficace dans votre travail, dans l’aide apportée à autrui, dans tout ce que vous faites. Cela vous apporte aussi plus de joie.

La qualité de vie, ce n’est pas uniquement l’environnement que vous vous fabriquez.

C’est aussi l’apaisement,
la connexion avec vous-même…


…et cela n’a pas de prix. Les gens heureux et qui réussissent sont ceux qui arrivent à faire la part des choses et q
ui s’accordent du temps, car ils comprennent que l’équilibre entre contraintes et vie privée est celui qui régit leur état d’esprit.

Qu’en est-il pour vous aujourd’hui dans votre vie ? Cet article vous a fait écho ?

Et si vous profitiez de cette parenthèse estivale pour vous retrouver, vous ressourcer, vous recentrer et vous connecter sur ce qui est essentiel pour vous ? 

Si vous le souhaitez, laissez-moi un commentaire, je vous répondrai avec bonheur…

Je vous souhaite un beau mois de juillet… !

Merci et à bientôt !

 

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