WakeUp #60 : Votre job est-il synonyme de plaisir ?

 

« Choisis un travail que tu aimes,
et tu n’auras pas à travailler un seul jour de ta vie ».

Confucius (philosophe chinois)

En tout premier, j’ai envie de vous poser ces quelques questions :

Avez-vous une impression de pénibilité dans votre activité professionnelle ?
Eprouvez-vous peut-être un mal-être qui vous empêche de vous épanouir pleinement ?

Une activité professionnelle épanouissante se construit sur le long terme, en s’appuyant sur ses qualités, ses forces et ses talents naturels principalement. C’est quand vous faites quelque chose facilement et dont la pratique vous met dans une énergie positive, avec une motivation importante que vous donnez le meilleur de vous. C’est également lorsque vous obtenez de manière régulière de bons, voire d’excellents résultats.

Mais comment prendre conscience et identifier nos talents personnels afin de les exploiter ? La première chose à comprendre est que si une chose est facile pour nous-même, elle ne l’ai peut-être pas pour une autre personne ou pour tout le monde. Nous sommes tous différents et uniques.

Pour développer ses talents, il est essentiel d’apprendre d’abord à mieux se connaître soi-même pour voir ou découvrir ce qui est le meilleur en nous.

Connaître le meilleur de moi-même ok…  mais comment y accéder ?

Je vous propose de procéder en plusieurs étapes distinctes :

Choisir 10 personnes autour de vous, dans votre vie privée et professionnelle, avec lesquelles vous avez des interactions régulières, qui vous connaissent vraiment bien et en qui vous avez confiance. Il peut s’agir de vos amis, proches, de collègues de travail actuels et/ou anciens, de votre conjoint, de mentors, de membres de votre famille.
Il est intéressant aussi de rassembler des personnes d’environnements différents. Puis vous allez les prévenir verbalement que vous allez leur demander une aide concernant votre travail personnel sur vos points forts.

Envoyer à chacune de ces personnes un mail explicatif en sollicitant une réponse écrite aux questions suivantes :

  • quels sont tous mes atouts, talents, points forts ou qualités que tu as observés chez moi ?
  • quels sont les 5 principaux ?
  • pour chacun de ces 5 atouts ou points forts, peux-tu me donner un exemple précis qui s’est présenté dans une situation concrète où j’ai utilisé mes atouts et qui a eu un impact positif ?

Collecter les réponses et repérer les domaines qui reviennent le plus souvent.

Rédiger maintenant votre profil qui mettra en évidence vos atouts majeurs. Vous pouvez par exemple commencer votre portrait en précisant :

« Quand je réveille (ou que je donne) la meilleure version de moi-même, je suis…. »

et poursuivez avec une description précise de toutes vos qualités et talents et de ce qu’ils vous permettent de réaliser dans votre vie personnelle et professionnelle.

Pourquoi demander un avis positif seulement ?

Lorsque quelqu’un nous mentionne nos points forts et nos points faibles, nous avons une tendance naturelle de ne retenir que les faibles. Dans cet exercice, le but est de révéler ses talents pour les ancrer afin de construire des compétences solides tout en alliant le plaisir et la performance. Ce qui ne nous empêche en rien aussi d’améliorer nos points dits « faibles » ou à développer davantage.

Quelques pistes pour tirer le meilleur de cet exercice :

Après avoir pris conscience de tous vos atouts et talents, je vous propose de vous poser les questions suivantes :

  • Mon activité professionnelle actuelle me correspond-elle vraiment ?
  • Mon environnement professionnel est-il favorable pour moi ?
  • Mes talents y sont-ils utilisés régulièrement, voire quotidiennement ?
  • Quels sont les talents que l’on me reconnaît dans ma vie privée et que je n’utilise pas ou peu dans ma vie professionnelle ?
  • Comment pourrais-je faire pour faire évoluer mon activité professionnelle afin que je m’y sente bien ?
  • Quels sont les talents sur lesquels je souhaite m’appuyer dans les 3 années qui viennent ?
  • Quelles sont ceux que je désire encore plus développer ?

Cet exercice vous invite à rééquilibrer nos plans de développement, en mettant moins d’énergie sur les points faibles à corriger et beaucoup plus d’énergie sur le développement de vos talents naturels. C’est aussi un excellent exercice pour renforcer la confiance en soi et de communiquer avec davantage de spontanéité et d’authenticité.

Merci et à bientôt !

 

2 réponses sur “WakeUp #60 : Votre job est-il synonyme de plaisir ?”

  1. Ce questionnement peut-être un bon point de départ pour trouver son « ikigai ». En connaissant ses talents, on peut ainsi plus facilement découvrir ce que peut être notre vocation, passion, profession et mission de vie.

    1. Oui absolument, découvrir ses talents naturels pour créer une activité professionnelle épanouissante. L’objectif étant ici de ne plus être dans l’effort, la notion de labeur mais de plaisir et de fluidité.

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